焦慮呀焦慮~為什麼要一直糾纏?
有沒有想過焦慮其實是自己不相信自己呢?
未來對每個人來說都是不可控的。但如果我們能有技術性的慢慢讓自己相信自己的能力。
我相信焦慮就會稍微小聲一點喔。小小的與焦慮相處的經驗談。
希望給你們有啟發~
IG: @sabrina_mindtime

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